推荐食谱：藏红花大枣茶

材料：藏红花、大枣。

做法：

1. 将藏红花洗净，沥干水分。

2. 将大枣用水洗净，去除内核。

3. 将藏红花和大枣放入杯中，倒入沸水冲泡。

4. 盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。

功效：活血止痛、养血安神。