心脏功能不好的人
灵芝有调节血管中平滑肌痉挛的作用,可以恢复血管弹性,改善冠脉循环以及心肌供血,且还可以提高机体对缺氧的耐受能力,所以很适合心脏功能不好人群食用。
易疲劳、失眠人群
灵芝具有调节神经中枢的作用,可以起到一定镇静安神的作用,像那种容易疲劳或者是易失眠的人群就可以适量食用。
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