葛根泡水女人一天吃多少好

建议一天吃200-300ml左右即可。

女性的体质普遍是比较虚弱的，而葛根作为一种中药材，或多或少具有一定的副作用，过量饮用容易加重其胃肠道负担，从而可能会导致女性出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，所以一般建议女性一天吃200-300ml左右的葛根泡水即可。