建议一天喝300-400ml左右即可。
柴葛根泡水属于一种重要饮品,具有一定的药性,过量饮用容易加重人体的胃肠道吸收,从而对人体的健康造成伤害,其次葛根性凉,饮用过量容易加重人体体内的寒气,服用量需要特别注意,一般葛根泡水建议一天喝300-400ml左右即可。
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