使人过早衰老缩短寿命

人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。

失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶，引起机体过早衰老。

失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。