孕妇和婴幼儿都可以吃生蚝,因为生蚝里面含有丰富微量元素和糖元,这些营养元素可以促进胎儿的身体发育,还可以防治孕妇贫血。
不仅如此,生蚝还可以补锌、补钙,因此婴幼儿吃了可以促进发育,不过不满一岁的宝宝不建议吃。
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