人参果营养价值高,健康人群适量吃对身体并无什么危害,但若是多吃或食用不当的话,可造成以下问题:
1、多吃易上火、肠胃不适
人参果性温,如过多食用可增加体内的热气,从而引发身体出现上火的症状,如:口舌糜烂、咽喉肿痛、身烦燥热、小便短黄、口苦燥渴等;另外人参果还富含膳食纤维,吃多会增加肠胃负担,不易消化,导致腹痛、腹胀、消化不良等肠胃不适现象。
2、体热上火、糖尿病人群食用易加重病情
本身体热上火的人应吃些性寒凉的水果,如多吃性温的人参果会加重病情;而糖尿病人群要忌吃高糖型的人参果,因其含糖量高,吃后会导致血糖升高,不利于病情稳定。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]