如何防止吃芒果过敏

1、清洗皮肤

芒果汁对一些人的皮肤有一定的刺激作用，吃芒果后，最好用清水将粘在皮肤上的芒果汁冲洗掉。

2、过敏者不宜吃

吃芒果容易过敏的人或者过敏体质的人，最好把芒果切成小片后少量食用，吃完后必须洗手、漱口。严重的过敏者最好不要吃芒果。

3、多削皮

芒果皮中的刺激物是最多的，吃芒果的时候要多削掉一些皮。可以用勺子舀着果肉吃，尽量避免触碰嘴唇。

4、少吃小芒果和有色彩的芒果

小芒果或颜色鲜艳的芒果所含的过敏物质更多，建议尽量不要吃小芒果和有色彩的芒果。