视服用方式来决定。
肉苁蓉偏温性,具有一定的滋补作用,所以在使用的时候需要控制好量,否则服用过多的话可能会出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状,长期下来还可能会对身体健康造成一定的影响。
一般来说如果是用于泡水的话那么建议一次10-15克左右就可以了;如果是用来泡酒的话那么建议每40克的肉苁蓉搭配500克的白酒即可,泡好之后可每天适量饮用。
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