可以。
红薯当中含有丰富的淀粉、氨基酸以及植物蛋白成分,所以是可以代替主食食用的,另外红薯当中还含有丰富的赖氨酸,这种赖氨酸正是大米、面粉所缺乏的。但红薯中含有大量的粗纤维成分,食用后并不是很好消化,所以在吃的时候要注意量,另外如果要当主食的话,最好能搭配大米和面食一起食用,这样会更好。除此之外还需要多吃其他蔬菜、肉类,要保证维生素、蛋白质的均衡摄入。
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