西洋参吃多少合适

根据具体情况而定。

西洋参是一种名贵的中药材，有养阴生津的作用，但是也不能多吃，要有一定的控制量，最好是每天控制在5g以内，如果是用来泡水的话，每次可以放1~2g，因为西洋参是属于大补的药物，如果长时间或者大量服用会导致阳气不足、阴气旺盛的情况，而且还可能会有其他的副作用，所以一般是不建议吃太多，适量的服用才能够发挥最好的功效。