吃橘子不能和什么一起吃

黄瓜

黄瓜中含有维生素的分解酶，而橘子富含维生素C，两者在一起食用会导致黄瓜中的维生素C被分解，进而降低橘子的营养价值。

螃蟹

螃蟹性寒，富含蛋白质，而橘子微酸、性温，富含果酸类物质，两者在一起食用会结合形成比较难以消化的物质，进而影响蛋白质的消化吸收。

动物肝脏

橘子中含有丰富的维生素C，而动物肝脏富含酮、铁等矿物质离子，而这些离子有还原性，两者一起食用的话会维生素C被氧化，进而失去原有的营养价值。

牛奶

牛奶也是蛋白质含量丰富的食物，与橘子同食的话会与维生素C发生反应，凝结成块，进而给肠胃消化带来负担，严重还可能会引起腹胀等不适。