因人而异。
因为每个人的体质和疾病严重程度都不同,所以所适合的服用量也有所差别,如果是为了治疗疾病的话,那么建议最好是先去咨询相关医生,在医生的指导下进行用药治疗。
如果是为了保健服用的话,那么对于正常人群来说,一般建议每次5-9克,加热水搅拌后饮用,如果觉得有点苦的也可以在里面加入适量的蜂蜜,每周服用3-4次即可。
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