汗蒸时能睡觉吗？

不建议睡觉。

在汗蒸的过程中是不建议睡觉的，因为睡着了的话就不能够控制汗蒸的时间，这样就很容易导致汗蒸的时间过长，汗蒸时间一长就会导致机体的水分过多的流失，这样就就很容易出现干燥缺水甚至头晕、乏力的情况。并且长时间待在高温闷热的环境下还容易中暑，还会增加患心、脑血管疾病的几率。