不建议泡一个小时。
泡脚虽然对身体有许多好处,但是并不建议泡脚的时间过长。如果经常泡脚的时间过长的话就会导致人体的血液过多的流向下肢,这样身体其他地方的血流就会相对减少,当脑部出现脑供血不足等情况的话就会容易出现头晕的情况。并且长时间将脚泡在水中的话,还会使得脚部皮肤出现发白发皱的情况。
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