阿胶糕吃了有什么功效

美容养颜

阿胶营养价值比较高，可以帮助促进细胞再生、促进造血、推陈出新机能和增强机体免疫功用，还可以促进钙的代谢，抗氧化等。其含有很多胶原蛋白，对皮肤的养分保健具有很大价值。可以防皱、避免皮肤的老化，具有较好的美容养颜作用。

延缓衰老

阿胶主要是由胶原蛋白组成的，是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度。

强身健体

阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美容，尤其适宜感冒者，食用阿胶可以增加人体的抵抗力，其次中医学认为，阿胶味甘、性平，功能补血止血，滋阴润肺，常用于血虚症、虚劳喘咳、阴虚燥咳，适量食用具有一定能强身健体的作用。