充足营养增强体质

充足合理的膳食营养摄入，能够增强体质，体格强壮了，自然抗病能力就增强。

饮食上应以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物。

少食多餐、荤素搭配可以提高营养的吸收率。

可多吃滋阴润肺的食物，多吃含维生素A及含胡萝卜素丰富的食物，防止呼吸道反复感染。