南瓜子高血压患者能吃吗？

可以适量吃。

南瓜子含有较多的维生素和微量元素，是一种很好的休闲食用，并且南瓜子含有的无机盐和钠元素的含量比较低，食用后并不会影响电解质平衡，所以高血压患者也是可以吃的。

但是高血压患者吃南瓜子要适量，因为南瓜子中含有较多的脂肪，食用过多会增加血液中血脂水平，进而导致血脂升高，并且高血压患者不能吃加盐后的南瓜子、腌制的南瓜子、炒制的南瓜子，建议只适量食用一些生南瓜子。