冬天艾灸的四大好处

阴阳调和

《黄帝内经》中记载道，冬季阳气转入收敛封藏状态，这时候阴气偏盛，适宜养阴助阳，而艾灸的疗法可刺激相应穴位，可以起到阴阳调和，防治疾病的作用，对人体的健康具有好处。

温经通络

艾灸作为一种针灸疗法，通过艾条产生的热能，可以帮助刺激人体穴位，加速人体的血液循环，使身体气血通畅，可以帮助疏通人体的经络，对于女性来说，进行艾灸具有一定温经通络的作用。

驱寒逐湿

艾灸可以帮助加快人体的血液流速，使人体的气血流通，冬天的时候适当的进行，可以帮助人体去除体内的寒气以及湿气，具有一定驱寒逐湿的作用，对人体的健康具有一定好处。

温中补气

艾灸作为一种中医疗法，可以帮助激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢，为人体提高正气以及体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。