夏天比较好。
虽然说冬天进行艾灸对人体的健康也是很好的,但夏天天气炎热、人体的毛孔处于扩张状态,这时候进行艾灸更能渗透进筋骨深处,效果会更好;再加上夏天是一年中阳气最盛的时候,适当进行艾灸可以激发人体正气,起到一定防病治病的效果,具有较好的温经通络、散寒活血的作用。
其次就是夏天穿衣比较少,艾灸操作起来也比较方便,而冬天天气寒冷,艾灸时往往需要脱掉很多的衣物,稍微不注意就可能会受到风寒,反而可能会对人体造成伤害。
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