1. 橙皮应先用清水冲洗掉表面的污物。
2. 继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上。
3. 再放入碱水中浸泡5-15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右。
4. 最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。
5. 泡脚前把橙皮装入棉布袋里,再放入温水中,即可泡脚。
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