橙子皮泡脚的注意事项

橙子皮泡脚，水温大概30-40℃，可以点按脚部的穴位，比如涌泉穴，泉中穴等，这样的泡脚的效果更好。

其次橙子皮要清洗干净，橙子皮表面携带一定的蜡质及微生物，所以在用来泡脚之前，建议在淡盐水中浸泡10-20分钟比较好。

饭后半小时内不宜泡脚，吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，长期如此会影响消化吸收而导致营养缺乏，选择在九点左右泡脚较为合理。