熟地黄怎么吃效果最好

熟地黄是玄参科植物地黄经加工蒸晒而成，蒸晒后熟地黄内外都是漆黑色，中心部能看到光亮的油脂状块，粘性较大，味道甘甜，有补血、滋阴的功效，食用方法除了药用煎煮外，用熟地黄搭配食材炖汤喝，熬膏或浸酒是比较好的方式，当然熟地泡水方便快捷也可以，只是前几种药效发挥比泡水好一些。