荷叶和冬瓜皮泡水喝能减肥吗？

有辅助作用。

随着生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富，相比蔬菜来说，肉类食物的口味会更加的可口，和高油脂、重盐、多种调理搭配在一起的话，就是美味的大餐了，经常这样吃的话，身体很容易发胖，适当的喝一些荷叶冬瓜皮泡水有辅助减肥的作用，不过，减肥最重要的还是管住嘴和迈开腿，在喝荷叶冬瓜皮泡水减肥的同时，也要严格控制每天食物总热量的摄取，同时每天适度运动，这样的话，才能起到科学减肥的作用。