天气热月经推迟怎么办呢？

天气热月经推迟，少吹空调，吹空调时注意腹部的保暖，不吃生冷食物，不洗冷水澡，做好防晒降温工作，保证夜晚睡眠充足。

每天坚持吃3颗红枣，或者偶尔吃吃当归煮鸡蛋，补充气血。

月经长时间推迟，可能身体内有病变，要及时去医院就医。