艾灸胸的位置怎么灸

艾灸胸部时，一定要避开乳头和乳晕，距离皮肤三厘米以上，建议采用雀啄灸或者温灸器灸，操作不熟练时，尽量采取温和安全的温灸器灸。取穴一般选取膻中穴、乳根穴、足三里，三阴交等，艾灸的时间控制在二十分钟左右，艾灸之后及时补充水分。

经常艾灸胸部，可以帮助人体预防炎性疾病，如急性乳腺炎，乳腺增生等等，对女性的健康还是比较好的。