艾灸时间多长比较合适

因人而异。

正常来说艾灸的时间有长有短,一般在40分钟到2个小时之间不等,艾灸时间不能过短,否则药力没办法渗透,治疗效果不理想,一般不能低于30分钟;但是有些特殊部位,例如脸部周围的穴位,只需要艾灸20分钟左右即可。

但艾灸时间也不能太长,最好是不超过2小时,艾灸可以使血流速度加快,血管膨胀,可能会出现胸闷,短气,头晕等不良症状,因此艾灸需要根据自身实际情况而定。