吃多了可能会发胖。
巴旦木中含有较多的碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质,适量食用能补充能量,但是食用过多会造成热量堆积,如果没有及时消耗掉这些热量的话,就可能会造成热量堆积,进而引发肥胖。
并且过多的脂肪还会增加血脂水平,而脂肪过多不利于血液循环,造成血管堵塞,长期也会增加患心血管疾病的风险。
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