桑葚干和枸杞泡水的正确方法有哪些？

原料：桑葚干5g，枸杞5g，蜂蜜适量。

做法

1. 将桑葚干、枸杞用清水冲洗干净。

2. 倒入100度的沸开水浸泡，大约泡5分钟左右。

3. 等水温降至50度左右后倒入蜂蜜，搅匀即可，不要开水冲入蜂蜜，以免流失蜂蜜当中的营养物质，降低食用价值。