咀嚼对肌肉的锻炼切忌过度

咀嚼对肌肉的锻炼是在适度的情况下才可以刺激它正常发育，如果过度刺激的话它就会发育过度了，两边的咀嚼肌都大起来等于说就像痄腮一样都大起来。

经常嚼口香糖会造成咬肌发达，造成咬肌部分突出，反而影响脸型。