吃三七粉的注意事项

不宜晚上吃

如果要三七粉的话，尽量避开在晚上服用。因为三七粉有一定促进人体神经细胞活性的作用，晚上过多的食用三七粉很容易出现精神亢奋的情况，这样会不利于睡眠。

孕妇忌食

孕妇在妊娠期间是不能够食用三七粉的，因为三七粉具有较好的活血化瘀作用，而怀孕期间女性气血比较的虚弱，食用不当的话会对孕妇和胎儿都造成不好的影响。

感冒人群慎食

有感冒症状的人也不宜食用三七粉，因为三七粉性微凉，已经有感冒症状还去食用三七粉的话就可能会导致感冒症状加重。建议等感冒症状好了之后再食用，这样还能起到增加免疫力的作用。