建议一天吃5-10粒即可。
虽说桑葚干的营养价值以及食用价值比较高,但由于小孩的肠胃功能比较虚弱,消化食物的速度比较慢,过量食用桑葚干,很容易加重其肠胃负担,时间一长,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,因此建议小孩一天吃5-10粒左右的桑葚干即可。
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