冬天气温低,穿着的衣物比较厚重,同时还会采用其他的取暖措施,另外室内长时间会处在门窗紧闭的状态,室内空气会比较浑浊这样身体会处在温热状态,再加上冬天经常吃牛肉、羊肉等温补类食物,身体会比较燥热。
此时适量吃一点凉性的萝卜能起到清热降噪、下气宽中、理气解毒等作用,十分有益健康,这也是冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方的意义所在。
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