桃胶牛奶
材料:桃胶,冰糖,纯牛奶,蛋白。
做法:
1. 桃胶一定要泡透,清洗的过程让人抓狂,要做好心理准备。
2. 蒸之前过筛是为了蛋白羹口感细腻,怕麻烦的可以省略此步。
3. 蛋白羹关火后不要开盖,虚蒸几分钟,效果会更好。
桃胶银耳雪莲子
材料:桃胶4-5颗、银耳半朵、雪莲子20粒、黄片糖适量。
做法:
1. 将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。
2. 银耳放入清水中浸泡一晚。
3. 将泡好的桃胶和银耳控干水分,去掉杂质。
4. 银耳去掉根部撕成小朵。
5. 将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中。
6. 加入适量清水隔水炖煮。
7. 待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖,糖融化后即可食用了。
皂角米桃胶牛奶
材料:桃胶,皂角米,冰糖,牛奶。
做法:
1. 将桃胶和皂角米在冷水中浸泡一夜并清洗干净。
2. 加入适量的水大火煮开,放入冰糖,小火慢炖20分钟。
3. 炖好的桃胶加入牛奶即可。
桃胶薏米炖雪梨
材料:桃胶40克、薏米40克、雪梨两个、清水、冰糖适量。
做法:
1. 桃胶提前一个晚上泡软,洗去杂质。
2. 薏米浸泡2个小时。
3. 清洗干净的桃胶和薏米加上适量清水全部放入电炖盅。
4. 小火慢炖两个小时。
5. 雪梨洗干净去皮,挖去底部。
6. 放入电炖锅再炖1个小时,最后十分钟的时候放入适量冰糖。
木瓜炖桃胶
材料:桃胶、木瓜、冰糖。
做法:
1. 桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十几克桃胶,足够吃上两顿的。
2. 将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。
3. 桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。
4. 木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。冷热食用各有各的味道。
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