因人而异。
桑葚干直接吃或者用来泡水、泡酒都是可以的,可以根据个人的口味爱好来进行选择,但是因为桑葚干是由新鲜的桑葚晒干水分后制作而成的,直接吃的话口感可能不是很好。
因此在日常生活中比较常见的吃法是用来泡水喝,经过温开水的浸泡之后,不仅能够使桑葚干重新吸收水分而变得柔软,而且还能促进其中有效成分的析出,对人体来说起到的效果也会更好一些。
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