配戴方法错误

太阳镜可以遮阳，人体戴上太阳镜之后，会减少透光量的进入，而且瞳孔也会自然扩大，如果在光线不足的地方还戴着太阳镜的话，会加大眼睛的调节力度，眼睛很容易疲劳，长期配戴会加重眼睛的疲劳，人体也会感觉头晕。

因此，在室内或是阴凉处最好将太阳镜取下来，同时配戴太阳镜的时间不要太长，这样可以缓解头晕的情况。