胡萝卜祛斑真的有效吗？

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，一分子胡萝卜素可以转化成两分子的维生素A。

维生素A可以增强皮肤抵抗力，具有滑润、滋润皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙、淡化雀斑和辅助去除老年斑。

但是并没有直接去斑的作用。