三七粉可以祛斑吗？

可能会有一定效果。

因为雀斑、色斑都是常见的色素沉着性皮肤黏膜病，而这种情况在中医理论上，是由于气血不足或者局部血液循环不良、血淤等因素导致的，三七粉又是一种具有活血化瘀功效的药材，将其食用后对雀斑、色斑来说是有一定作用的。

但在临床上，色素沉着还与自身遗传、自身的激素水平、情绪及紫外线等因素相关，所以三七粉也不是说一定能起到淡斑的效果。