头皮和头发就像是田地和稻子的关系,当土地有了养分,稻子才能欣欣向荣。头皮的健康和发质息息相关,他认为平时均衡摄取天然的食物营养,避免油炸和过度加工的食品,就不需额外补充营养品,也能提供头发应有的养分。
再次强调,要做好头皮养护,第一步先做好基本的头皮清洁就可以。一般坊间的去角质产品或精油按摩处理不见得对头皮有帮助,甚至使用过度或不当还会造成过敏、刺激等反效果,形成多余的负担和伤害。其实只要有正常的作息、均衡的营养、避免过度吹染整烫、减少生活压力以及负面情绪,并依照个别头皮属性与需求选择适合的发品,就能拥有健康的头皮和健康的秀发!
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]