黄芪和红枣或黄芪和当归搭配服用补气补血效果好。
红枣味甘,性温,归脾、胃经,中医上有补中益气,养血安神,缓和药性的作用,搭配黄芪泡水可补气养血、美容养颜、宁心安神,可用于脾胃虚弱,食少便溏,血虚萎黄等症;另外当归可以补血,当归和黄芪一起应用可以气血双补。
推荐:黄芪红枣水泡法
材料:灸黄芪12克、红枣10枚、生姜2片。
1. 将灸黄芪切成薄片,红枣剖开去核,生姜洗净去皮。
2. 将备好的三味药材一起放入暖瓶,冲入1000毫升沸水,盖上瓶盖。
3. 闷泡30分钟即可饮用,空腹或餐后温服。
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