枸杞子可以长期吃吗？

可以。

枸杞子是一种药食同源的食物，性质平和，适应人群比较广泛，属于一种一年四季都可以进行食用的食物，适量食用可以起到较好的养肝、滋肾、润肺的功能，是可以长期进行食用的，但考虑到枸杞子具有一定药性，所以生活中长期食用枸杞子的时候，要注意枸杞子用量不宜过多。