建议一天喝400-500ml左右即可。
蒲公英泡水是生活中常见的饮品,适量饮用可以为人体补充充足的养分,对人体的健康具有一定好处,正常情况下来说人体一天喝400-500ml的蒲公英泡水,就可以满足日常基本能量需求了,饮用过量反而不利于自身健康。
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