蒲公英根好还是叶子好

各有各的好。

蒲公英全草都可入药，功效基本都是相同的，只是侧重点方面有些不同。

蒲公英中的绿原酸成分是一种广谱抗菌作用的物质，在根部和叶子分布的含量不完全一样，一般情况下是叶子的含量要多于根部，因此蒲公英叶子清热解毒的功效会优于根部。

在《中药大辞典》一书中提到，蒲公英根部具有很好的消肿散结功效，对于女性乳腺增生、乳汁不通能起到一定的作用，因此蒲公英的根部常用来起到消肿散结的目的。