吃李子降血压吗？

能降血压

李子富含钾和镁，钾能防止血压上升，镁则具有消除疲劳的效果。李子是一种十分健康的水果，李子是高血压患者的首选水果。李子中的物质能够起到降低血压的作用，对于高血压患者的健康十分有利，高血压患者应该多食李子。

促进健康

李子具有开胃健脾的作用，能够增强人体食欲，提高人体的免疫力。李子中的物质能够增强血管的弹性和韧性，能够起到降低血压的作用，对人体健康十分有利。李子能降低血压，高血压患者应该多吃李子，对人体健康有益。

注意事项

高血压患者的饮食应该是少盐少糖的，而且高血压患者要少喝酒。李子是我们常见的水果，李子有很好的降压功效。高血压患者可以通过吃李子的方式降低血压，但是如果病情严重，应该及时到医院就医，听取医生的建议采取适当的治疗措施。