腊肠吃了会不会长胖

适量吃不会长胖，过量吃有长胖的可能性。

腊肠是常见的一种腊味，风味独特，而且保存期较长，腊肠是用盐进行腌制的，因此，食用腊肠比较下饭，所以，适当的食用一些腊肠可以起到开胃的作用，腊肠虽好，也不要过多的食用，腊肠中灌装的一般是五花肉，若是过多的食用腊肠的话，会造成脂肪的过多摄取，从而不利于体重的保持，若需要进行减肥的话，还需要少吃腊肠。

小贴士

若不慎过多的食用了腊肠的话，可以通过适当的运动将热量消耗出去。