从季节上来看,建议在秋冬吃更好,因为这个时候的气候转凉,人体的气血开始收敛,容易出现鹿茸畏寒的情况,而鹿茸是一种温补的药材,可以起到良好的改善效果。
其次从时间上来看,则建议在饭后吃好一些,因为鹿茸本身是一种较为滋补和油腻的药材,和食物一起消化会更容易被人体吸收一些。
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