建议上午喝比较好。
百合银耳雪梨汤中的材料中,银耳是平性的食物,而剩下的百合、雪梨食性寒凉的食材,虽然有平作的食物能起到一定的缓冲作用,但是仍会对身体有一定的伤害。
虽然喝汤什么时间都可以,但是从一天的时间段来看,上午吃比较合适的,上午是人体阳气升发的时段,这时候食用可以降低食物中的寒凉之气对身体的刺激,如果是下午或者晚上吃的话,阳气内敛,阴气占主导,对身体的不适感会比上午要明显一些。
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