当归煮鸡蛋可以天天吃吗?

不可以。

1. 当归煮鸡蛋营养价值高,每天食用身体无法完全吸收这么多营养,不仅药效不好,而且十分浪费材料。

2. 当归煮鸡蛋属于温补食品,天天吃容易增加体内的燥热之气,使人出现上火等不适。

建议根据个人的体质决定,一般一个星期吃2-3次,但是如果吃了当归煮鸡蛋以后有上火的症状,建议可以适当的延长一些时间,一个星期吃一次,一个月吃四次就可以了。