由于西洋参和麦冬都是凉性的药材,因此不建议一次食用过多,以免寒凉之气对脾胃造成一定的刺激,西洋参药用的量在0.8-2钱左右,而日常饮用最小量就可以了,换算后西洋参用3克即可,麦冬建议放5克,枸杞是平性的药材,放10克也合适,三者药材可反复冲泡直至味道变淡。
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