西洋参早上吃好还是晚上吃好

建议早上吃。

吃西洋参的时间并没有严格的规定，一天中什么时间吃都是可以的，不过，早上和晚上相比来说，早上吃是比较好一些的，因为早上是人体肠胃消化功能最好的时候，这时候吃些西洋参，肠胃内没有其它的食物干扰，肠胃壁可以更好的吸收其中的有效成分，使得西洋参药用价值发挥的更好。